Ｗｉｉ

私の誕生日ってことでＷｉｉを買ってもらいましたー♪
うちのゲーム機器はプレーステーションで止まってたからちょっと嬉しいね！
どんなソフトがあるのか分からないけど、Ｎと一緒に遊べる道具ってことでコレにしたよ＾＾
ほんとは普段買えないちょっと高い雑貨とか家の中の物が欲しくていろいろ見てたけどこれっていうのが決まらなくてさ。Ｗｉｉは一緒に使うんだから家計費にして私には別のものを～(≧∇≦)・・・って感じだけど、そんなお金はないしね＾＾；
まずは一緒にやるように買ったＷｉｉスポーツリゾート
日曜にゴルフ、ピンポン、バスケットボールをちょっとずつやてみたよ。
なかなかおもろい♪週末楽しめそうだぞo(*^▽^*)o

で、それ以上に私が欲しかったシェイプボクシング！
とりあえず日曜から続いてまース♪（たった３日だけども、、）

　　　

まだ基本のパンチとか、初級コンビネーションくらいだけど（前半７分、後半７分とか）、あっという間に時間が過ぎていい汗かけるよ～（*￣▽￣）／
日曜はお試しって感じで、月、火は５０分ずつくらいやっちゃった。
これだけ汗をかくと、その後は当然お風呂に入りたくなるしいい感じだ～(*￣ー￣*)
（夜、お風呂に浸かることがなかなか習慣に出来なかったので）

今んとこ、それらしいフォームで出来るようになりたくてインストラクターの動きに集中してるから飽きない。基本的には有酸素運動と、腕の動きが多いみたい。ダッキング（かがんでパンチを避ける）とかフックとかちゃんとした動きが出来れば脚とかウエストにも効くと思うけどね。コンビネーションがスムーズに出来たらエクササイズ効果も高まるだろうな(￣▽￣）
５０分やった翌日は全身イテテテ・・・でしまった間違えた、、と思ったけど、夜にはまたやりたくなってたよー
Ｎに私のウィービング（上体を曲線的に振って相手のパンチを避ける）は演歌歌手（コブシ？）だって言われたけど～(＃￣З￣)ちょっとやらせてみたらＮの動きだって十分おかしいっつーの。ふふ。自分のことは分からないものよ(*＾m＾)

ソフトの裏を見たら“バランスボードが必要？”って思ったけど、一部のおまけエクササイズで必要なくらいで基本的にはなくてもぜんぜん大丈夫そうです。

たまたまなのか・・体重も少ーしずつ減ってきてる(*￣ー￣*)ぶひ～
続きますよーにぶひ～